新着情報

第2位にんじん 血管のビタミンA補給源 にんじんは「β-カロテン」が豊富で、体内でビタミンAに変換され、血管や皮膚の修復、炎症抑制に役立ちます。夏は紫外線や猛暑による酸化ストレスで血管内皮がダメージを受けやすく、動脈硬化...

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第１位ブロッコリー 血管と腎臓を守る緑の王様 ブロッコリーは、夏の血管ケアに欠かせない食材です。含まれるビタミンCは血管のコラーゲン生成を助け、しなやかで丈夫な血管を維持するサポートをします。また、葉酸が豊富で血液をつく...

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✅【第3回】食べて発症⁉ ダニによるアナフィラキシーに注意⚠️ こんにちは、最終回の今回は少し怖いお話です😨 古い粉製品（小麦粉・パンケーキミックスなど）に繁殖したダニを うっかり摂取すると、アナフィラキシーショックとい...

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✅【第2回】今日からできる！ダニ対策の基本チェック🧹 こんにちは、前回に続きダニ対策のご案内です☀️ ダニを増やさないために、こんなことを意識してみましょう！ 🛏  布団・枕は週1で洗濯＆乾燥 💧 湿度は50％以下に（除...

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✅【第1回】ダニが引き起こす“見えない体調不良”とは? こんにちは、渋谷内科・スキンケアクリニックです🌿 この季節、ダニによる咳・鼻炎・肌荒れが増えています🐛 実はダニの死骸やフンが空気中に舞い、 喘息やアレルギー症状を...

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